Gudang informasi pendidikan dan kesehatan

Cara Alami Menghilangkan Kerutan Di Wajah

Kerutan atau keriput pada kulit wajah merupakan salah satu momok paling menakutkan bagi penampilan kita. Jika hanya satu atau dua kerutan, mungkin masih bisa ditutupi dengan make up. Namun bagaimana jika ada banyak sekali bagian kulit wajah yang berkeriput? Apalagi jika usia kita juga masih tergolong muda?

Kerutan pada kulit tidak akan pernah bisa kita hindari karena pasti akan muncul seiring dengan pertambahan usia. Jika sudah berumur 45 tahun keatas, wajah yang keriput adalah sesuatu yang biasa. Namun jika masih dibawah usia 40-an, kerutan pada kulit adalah salah satu tanda kulit yang sudah mengalami penuaan dini.

kerut wajah

Pada usia tua, kerutan di wajah dan bagian kulit tubuh lain terjadi karena semakin melambatnya regenerasi sel-sel kulit serta karena berkurangnya fungsi sistem pelembab kulit. Sedangkan pada usia muda, selain disebabkan karena penuaan dini, kulit yang berkeriput juga bisa muncul karena disebabkan oleh faktor-faktor dibawah ini.

  • Istirahatlah yang cukup.

  • Pengaruh kosmetik. Hati-hati dalam memilih kosmetik, beberapa bahan yang terkandung dalam kosmetik mungkin bisa menimbulkan reaksi alergi pada kulit anda.

  • Pengaruh lingkungan. Ruangan ber-AC, sinar matahari, debu, serta polusi bisa menyebabkan kulit menjadi kering dan kehilangan kelembabannya sehingga akan tampak berkerut.

  • Pengaruh hormon. Kondisi fisik dan emosi yang sedang tidak stabil bisa menyebabkan keseimbangan produksi hormon menjadi terganggu. Perubahan hormon, terutama hormon esterogen pada wanita, dapat membuat kulit menjadi tampak tidak sehat. Esterogen adalah hormon yang mengontrol elastisitas kulit serta produksi minyak di permukaan kulit.

  • Penurunan berat badan. Berat badan yang turun secara tiba-tiba akan meninggalkan ruang kosong yang akan membuat kulit menjadi berkerut. Penurunan berat badan secara tiba-tiba bisa terjadi saat seseorang sedang sakit atau karena diet yang salah.

  • Tidur tidak teratur. Pada saat malam hari, tubuh akan mengeluarkan hormon kortisol yang salah satu fungsinya adalah untuk membantu proses peremajaan kulit. Hormon ini akan berfungsi secara optimal saat kita sedang tidur. Untuk itu, selalu perhatikan jam biologis anda dan pastikan anda selalu tidur paling tidak 6 jam saat malam hari.

Beberapa tips dibawah ini wajib anda perhatikan jika tidak ingim mengalami pengerutan kulit di usia muda. Berikut adalah beberapa kebiasaan sehat yang dapat anda lakukan untuk mencegah kulit keriput.

  • Beristirahatlah dan tidur yang cukup.
  • Berolahragalah secara teratur.
  • Gunakan Sabun khusus muka. Sabun yang salah kadang bisa membuat kulit kering dan menimbulkan kerutan-kerutan kecil di permukaan kulit. Untuk itu, selalu gunakan sabun khusus untuk merawat wajah yang memang didesain memiliki pH yang sesuai dengan kulit wajah.
  • Konsumsi cukup air putih. Air putih yang cukup akan mencegah kulit dari kekeringan yang dapat membuat kulit menjadi tampak kusam dan berkerut.
  • Konsumsi nutrisi yang cukup. Tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk menjaga kulit agar tetap sehat. Beberapa jenis nutrisi seperti vitamin A, C, aneka mineral, serta antioksidan harus selalu dipenuhi kebutuhannya agar kulit bisa tetap sehat.

Bahan-bahan alami dibawah ini juga dapat anda manfaatkan untuk menghilangkan keriput pada kulit wajah anda, entah itu keriput yang disebabkan karena penuaan, atau karena pengaruh faktor lain.
1. Lemon + Mentimun

Mentimun sudah sejak lama digunakan sebagai pelembab dan masker alami bagi kulit. Sedangkan lemon adalah buah yang sangat kaya akan vitamin C dan A yang memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan kulit.
Langkah-langkah:

  • Siapkan dua iris mentimun serta 1/2 potong jeruk lemon.
  • Cuci bersih buah mentimun lalu tumbuk tanpa dikupas kulitnya.
  • Peras lemon, lalu campurkan pada buah mentimun yang sudah di tumbuk tadi.
  • Gunakan ramuan ini sebagai masker untuk menutupi seluruh bagian wajah.
  • Diamkan selama 15 menit, lalu cuci muka sampai bersih.

2. Buah Bengkoang

Bengkoang memiliki kandungan beberapa senyawa kimia alami yang berfungsi sebagai fitoestrogen alami. Zat fitoestrogen memiliki kemampuan untuk menghambat tanda-tanda kemunduran fisik pada saat seseorang beranjak tua.
Langkah-langkah:

  • Siapkan buah bengkoang secukupnya, cuci bersih, lalu kupas kulitnya.
  • Tumbuk daging buah bengkoang lalu gunakan untuk mengolesi seluruh bagian wajah.
  • Diamkan wajah selama 20 menit, lalu bersihkan wajah dengan air.
  • Untuk mendapatkan hasil maksimal, lakukan cara ini paling tidak dua kali seminggu.

Cara Alami Menghilangkan Kerutan Di Wajah Rating: 4.5 Diposkan Oleh: Iwak Pithik